TRENINGI
Aktualny kalendarz
Dołącz
do nas!
Zacznij już dzisiaj
Wystarczy, że skontaktujesz się z jednym z naszych trenerów, lub przyjdziesz na zajęcia grupowe w jednym z terminów podanych wyżej. To niepowtarzalna szansa, by zacząć nową przygodę ze sportem w swoim życiu!
Honorowane karty sportowe
Nasi trenerzy
Z pasją do sportu
Nasi trenerzy to wszechstronnie uzdolnieni sportowcy z wyjątkowymi umiejętnościami oraz ogromnym doświadczeniem. Do swojej pracy podchodzą z pasją i zaangażowaniem. Na treningach z nimi możesz spodziewać się zarówno indywidualnego podejścia, jak i szczegółowo opracowanych planów treningowych, ale przede wszystkim również dobrej zabawy.
Poniżej możesz znaleźć więcej informacji na temat każdego z nich oraz dane kontaktowe:
Grzegorz NieCko
– pomysłodawca i założyciel KolekTYwu
– inicjator oraz pomysłodawca wielu projektów sportowych na terenie Trójmiasta i nie tylko
– wielokrotny finalista programu Ninja Warrior Polska
– trener personalny
– specjalizuje się w: parkour, freerun, OCR, ninja, kalistenika i trening motoryczny
e-mail: grzegorz@nieckozdrowiej.pl
telefon: 503 780 689
Olek Waszkiewicz
– Mistrz Polski Street Workout kategorii Freestyle 2019 i 2020
– uczestnik Mistrzostw Świata Street Workout
– uczestnik programu Ninja Warrior Polska
– trener personalny
– specjalizuje się w: street workout, kalistenika, trening z ciężarem, przygotowanie motoryczne, gimnastyka i akrobatyka
e-mail: olayswag990@gmail.com
telefon: 662 181 184
Wojtek Pniewski
– uczestnik Mistrzostw Świata Street Workout w kategorii Heavyweight Freestyle 2023r.
– wielokrotny uczestnik mistrzostw Polski
– trener personalny
– specjalizuje się w: stanie na rękach, street workout, kalistenika, street lifting, trening siłowy, funkcjonalny i przygotowanie motoryczne
e-mail: poomcioo@wp.pl
telefon: 518 802 888
Marzena Tańska
– instruktorka Pole Dance Basic i Advanced
– ukończone kursy i szkolenia z zakresu: przygotowanie motoryczne w Pole Sport, prewencja kontuzji i urazów w Pole Dance, Handstand w Pole Dance, Kalistenika pod Pole Dance
– zajęcia indywidualne po wstępnym umówieniu
e-mail: gwarka84@gmail.com
telefon: 505 875 322
Mateusz Pałdyna
– dwukrotny półfinalista programu Ninja Warrior Polska, jeden z pierwszych zawodników na Power Tower
– odznaczony weteran biegów OCR
– certyfikowany trener personalny i fitness
– wyznawca hasła „Jeśli naprawdę chcesz coś osiągnąć – zrobisz to”
e-mail: mateusz.paldyna00@gmail.com
telefon: 739 214 200
Weronika Spaleniak
– certyfikowana nauczycielka yogi (200h) w nurcie hatha yogi
– z ruchem związana od lat przez taniec, bieganie, i od ok. 5 lat również yogę
– w swoich praktykach zachęca do pogłębienia świadomości swojego ciała i łagodnych eksperymentów
– ważny jest dla niej komfort uczestników, dobra atmosfera i wspomaganie uczniów w ich celach
e-mail: yogaweronika@gmail.com
Marta Szotyńska
– pasjonatka ruchu, oddechu i głosu
– z nowo-cyrkowym zapleczem
– ufam, że połączenie elastyczności z siłą i gibkością jest kluczem do dobrego samopoczucia na codzień
– zapraszam na zajęcia gdzie w sposób miękki zadbamy o mobilność waszych stawów kształtując świadomość ciała i oddechu
Bogaty wybór treningów!
Kalistenika
Poznaj moc własnego ciała z naszymi zajęciami kalisteniki! Treningi bazujące na ćwiczeniach z masą własnego ciała są idealne dla każdego, kto chce zwiększyć swoją siłę, wytrzymałość i elastyczność. Pod okiem doświadczonych instruktorów będziesz wykonywać różnorodne ćwiczenia, które pomogą Ci osiągnąć doskonałą formę fizyczną. Nie potrzebujesz sprzętu – tylko chęci i zapał do pracy nad sobą!
Stanie na rękach
Odkryj swoją siłę i równowagę z naszymi zajęciami stania na rękach! Dzięki profesjonalnym instruktorom nauczysz się technik, które pozwolą Ci pewnie i bezpiecznie opanować tę imponującą umiejętność. Bez względu na Twój poziom zaawansowania, te zajęcia pomogą Ci zbudować stabilność, koordynację i pewność siebie. Dołącz do nas i zobacz świat z nowej perspektywy!
Mobility
Popraw swoją mobilność i zakres ruchu dzięki naszym zajęciom Mobility! Te zajęcia są idealne dla każdego, kto chce zwiększyć elastyczność, poprawić postawę i zapobiegać kontuzjom. Ćwiczenia skoncentrowane na rozciąganiu, wzmacnianiu i zwiększaniu świadomości ciała pomogą Ci osiągnąć lepsze wyniki w codziennych aktywnościach oraz innych formach treningu. Dołącz do nas i poczuj różnicę w swoim ciele!
Akrobatyka
Poznaj tajniki akrobatyki i naucz się imponujących elementów takich jak salta i skoki! Nasze zajęcia przygotują Cię technicznie i siłowo do pokonywania każdego wyzwania, które sobie wymyślisz. Niezależnie od poziomu zaawansowania, pod okiem doświadczonego instruktora, opanujesz fundamenty i zaawansowane techniki akrobatyczne.
Ninja dla dzieci
Zapraszamy dzieci na pełne energii i wyzwań zajęcia, podczas których mali uczestnicy nauczą się technik pokonywania przeszkód i ich łączenia w dynamiczne sekwencje. Zajęcia „Ninja dla Dzieci” nie tylko rozwijają sprawność fizyczną, ale także kształtują zdrową rywalizację oraz pasję do sportu. Dzięki specjalnie dobranym ćwiczeniom, dzieci zyskają pewność siebie, nauczą się pracy zespołowej, a przy tym świetnie się bawią, odkrywają w sobie prawdziwego ninja!
Ninja dla Dorosłych
Zanurz się w treningu inspirowanym umiejętnościami prawdziwych ninja! Nasze zajęcia ,,Ninja dla dorosłych” to doskonały sposób na poprawę siły, koordynacji, szybkości i zwinności. Nauczysz się technik pokonywania przeszkód, zwiększysz swoją wytrzymałość, a także rozwiniesz umiejętności w zakresie parkour i kalisteniki. Zajęcia dostosowane są do każdego poziomu zaawansowania - niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś już doświadczonym sportowcem, znajdziesz tu wyzwanie odpowiednie dla siebie.
Joga
Zajęcia przeznaczone dla każdego, zarówno tych dopiero próbujących yogi, jak i tych praktykujących już od jakiegoś czasu. Poprzez praktykę asan będziemy pracować nad wzmocnieniem i rozciągnięciem ciała, poprawą elastycności, mobilności, koordynacji i równowagi. Praca z oddechem z kolei sprawi że poprawi się wasze skupienie, koncentracja, a niechciane myśli się wyciszą. Yoga może cię wesprzeć w odstesowaniu się, znalezieniu przestrzeni dla siebie, pracy zarówno z ciałem, jak i z umysłem - zawsze tam gdzie jest to potrzebne.