To zajęcia, podczas których nie tylko rozwijamy sprawność fizyczną, ale przede wszystkim ćwiczymy razem, pokonujemy przeszkody i spędzamy aktywnie czas z najbliższymi.

Aktywni Lokalnie – aktywność dla całej rodziny

Projekt Aktywni Lokalnie na KolekTYwie został stworzony z myślą o rodzinach, które chcą wspólnie zadbać o ruch i aktywność fizyczną.

Projekt realizowany jest dzięki dofinansowaniu ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki. Jego celem jest zachęcanie do regularnej aktywności fizycznej oraz tworzenie lokalnych inicjatyw sportowych dostępnych dla osób w różnym wieku.

W ramach projektu organizujemy rodzinne treningi Ninja w Gdańsku, podczas których dzieci i dorośli mogą wspólnie rozwijać swoją sprawność i próbować swoich sił na przeszkodach.

Trenujemy razem – rodzic i dziecko

W KolekTYwie nie chcemy, żeby rodzic był tylko osobą, która przywozi dziecko na trening i czeka z boku

Tutaj ćwiczymy wspólnie!

Podczas zajęć wykorzystujemy ćwiczenia ogólnorozwojowe, zadania ruchowe oraz przeszkody Ninja. Trening pomaga rozwijać:

• siłę,
• koordynację ruchową,
• równowagę,
• sprawność i zwinność,
• świadomość własnego ciała,
• umiejętność pokonywania nowych wyzwań.

Jednocześnie trening jest okazją do wspólnej zabawy i aktywnego spędzenia czasu.

Przeszkody Ninja – wspólne pokonywanie wyzwań

Elementem zajęć są przeszkody Ninja, które pozwalają uczestnikom sprawdzić swoje możliwości w praktyce.

Wspólne pokonywanie przeszkód, wzajemne pomaganie sobie i kibicowanie podczas kolejnych prób to nie tylko forma aktywności fizycznej. To również świetny sposób na budowanie relacji między rodzicem a dzieckiem.

Czasami rodzic pomaga dziecku, innym razem to dziecko pokazuje rodzicowi, jak pokonać daną przeszkodę. Najważniejsze jest to, że kolejne wyzwania podejmujemy razem.

Czy trzeba mieć doświadczenie?

Nie!

Wcześniejsze doświadczenie w ninja, kalistenice czy innych sportach nie jest wymagane. Ćwiczenia i zadania są dopasowywane do możliwości uczestników, dlatego zarówno dzieci, jak i dorośli mogą rozpocząć trening na swoim poziomie.

Nie chodzi o rywalizację ani o to, kto jest najsilniejszy. Liczy się ruch, dobra zabawa i wspólne podejmowanie wyzwań.

Kiedy odbywają się zajęcia rodzinne?

Rodzinne treningi w ramach programu Aktywni Lokalnie odbywają się w KolekTYwie:

Czwartki: 18:00–19:00
Soboty: 10:00–11:00

Cena – rodzic + dziecko

Osoba dorosła: 30 zł
Dzieci: GRATIS

Dzięki temu rodzinna aktywność fizyczna jest dostępna w przystępnej cenie, a wspólny trening może stać się stałym elementem Waszego tygodnia.

Aktywnie razem w KolekTYwie!

Jeśli mieszkacie w Gdańsku i szukacie zajęć sportowych dla dzieci i rodziców, chcecie spróbować Ninja albo po prostu spędzić razem czas bardziej aktywnie – zapraszamy do KolekTYwu.

Zamiast kolejnego popołudnia przed ekranem wybierzcie ruch, przeszkody, wspólną zabawę i nowe wyzwania.

Przyjdźcie razem i przekonajcie się, ile frajdy może dać rodzinny trening Ninja!

Projekt „Aktywni Lokalnie” realizowany jest dzięki dofinansowaniu ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Orły Sportu.

Artykuł Aktywni Lokalnie na KolekTYwie – trenujemy razem! pochodzi z serwisu KolekTYw.